在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 128.88克 | 碳水物: 124.58克.
早餐: Ирмень Творог 0,3%. 午餐: Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Сельдерей, Капуста, Яйцо (Целое), Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе. 小食/其他: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|