在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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773 千卡
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脂肪: 28.06克 | 蛋白质: 38.75克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Pickwick Groene Thee Cranberry, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt, Chiquita Banaan. 晚餐: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Filet Americain Peper, Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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