在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Тунца с Яйцом, Помидорами и Огурцами. 晚餐: Горячие Роллы, Роллы, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|