在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 43.53克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 254.15克.
早餐: Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein, Barilla Penne All' Arrabbiata, Olivenöl, Baguette, Breakfast Coffee. 午餐: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. 晚餐: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 小食/其他: Arla Protein Erdbeere, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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