在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 202.28克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дымов Индейка Копченая, Суши Маркет Калифорния. 午餐: Гречка Отварная, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Домашний. 晚餐: Домик в деревне Молоко 0,5%, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Fish House Снежный Краб, Бондюэль Оливье на Пару. 小食/其他: Мармелад, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|