在2017年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 53.58克 | 碳水物: 97.77克.
早餐: Leite de Soja, Nespresso Café. 午餐: Uvas, Risoto de Funghi. 晚餐: Mangas, Abacates, Tomates, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Vinho Tinto de Mesa, Carrefour Mini Salame. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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