在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3244 千卡
|
脂肪: 167.70克 | 蛋白质: 228.41克 | 碳水物: 199.20克.
早餐: Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок, Сырники Домашние, SAN Изолят. 午餐: Добрый Яблочный Сок, Котлета по-Киевски, Теремок Уха из Форели по-Фински, Му-Му Картофель по-Домашнему. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|