在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 176.38克.
早餐: Яблоко Зеленое, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи, Русский Продукт Геркулес. 午餐: Почки, Гречка Отварная, Лента Винегрет Классический. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Морковью Луком и Куриной Грудкой. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|