在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 22.83克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 74.26克.
早餐: Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. 午餐: Кухмастер Соус Сацебели, Ижтрейдинг Капустный Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо. 晚餐: Банан, Простоквашино Кефир 1%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|