在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 74.23克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. 午餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Уксус, Сметана, Сердце Куриное, Салат Овощной. 晚餐: Fortex Протеиновый Батончик. 小食/其他: Кофе с Молоком, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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