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Jufbicca的日记, 2017年05月17日

在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年05月17日:
786 千卡 脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 38.71克.   早餐: Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. 晚餐: Óleo de Coco, Alcatra Grelhada. 小食/其他: Clara de Ovo, Ovo Cozido. 更多的......
2146 千卡 运动: Crossfit - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.9 公斤



     
 

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Jufbicca的体重历史


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