在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
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786 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 38.71克.
早餐: Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada. 晚餐: Óleo de Coco, Alcatra Grelhada. 小食/其他: Clara de Ovo, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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