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flore.gdm的日记, 2017年05月17日

在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年05月17日:
1369 千卡 脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 191.09克.   早餐: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Pain Blanc. 午餐: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Marque Repère Yaourt Brassé Nature, Tipiak Céréales Gourmandes, Fleury Michon Jambon Blanc. 晚餐: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Concombre (Pelé), Président Camembert, Pain Blanc, Tarte au Thon. 更多的......
1901 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 椭圆机 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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