在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 26.40克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 83.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. 午餐: Чай, Капустный Салат, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. 晚餐: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. 小食/其他: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Love Is Жевательные Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
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1938 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时 和 23 分钟, 呼啦圈 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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