在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 43.88克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 192.33克.
早餐: AH Verse Jus D'orange, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Blue Band Halvarine, Senseo Dark Roast. 午餐: Zonnatura Brandnetel Thee, Chiquita Banaan, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Blue Band Halvarine, Gemengd Volkoren Brood. 晚餐: Leidingwater, AH Broodje Bapao Kip, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. 小食/其他: Leidingwater, Leidingwater. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|