在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Сырок Творожный, Гречка Отварная. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|