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nikalyasy的日记, 2017年05月17日

在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月17日:
1214 千卡 脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 148.92克.   早餐: Twix Mini, Равис Пельмени (Московские ). 午餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 小食/其他: Сливы, Красное Яблоко, Twix Mini. 更多的......
1646 千卡 运动: 钢管舞 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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