在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 14.48克 | 蛋白质: 152.54克 | 碳水物: 26.29克.
早餐: Яичный Белок, Dymatize ISO-100, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Dymatize ISO-100, Белая Дача Рукола, Белая Дача Молодой Шпинат, Куриное Филе. 晚餐: Dymatize ISO-100. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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