在2017年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 56.53克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Café, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Daddy Truvia, Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. 午餐: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Échalotes, Courgette, Carottes, Tomates. 晚餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Marque Repère Emmental, Casino Filet de Limande du Nord Meunière, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Marque Repère Épinards en Branches, Panzani Lasagne. 小食/其他: Tokapi Noix de Cajou, Pomme. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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