在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 50.15克.
早餐: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Jacobs Instant Coffee, SPAR High Fibre Bran Flakes. 午餐: Werda Spicy Mexican Bean Salad, Fried Red Tomatoes, Country Style Pork Sausage. 晚餐: Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Whiskey. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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