|
Талия 62, бёдра 84
|
44.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 2.04克 | 蛋白质: 25.88克 | 碳水物: 98.10克.
早餐: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Груши, Яблоко, Морковь. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|