在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: President Manteiga com Sal, Café. 午餐: Ovo Cozido, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga, Abóbora Cabotia. 晚餐: President Manteiga com Sal, Polenghi Queijo Cheddar Light, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café, Nescafé Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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