在2017年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 109.00克 | 碳水物: 48.58克.
早餐: Coffee, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water. 午餐: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Water. 晚餐: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Kirkland Signature Turkey Burgers. 小食/其他: Simply to Go Cheddar Cheese and Grape Snack Cup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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