在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 249.11克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 午餐: Творожная Запеканка, President Творожная Запеканка с Грушей, Избенка Запеканка Творожная с Грушей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Яблоко, Яблоко, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|