在2017年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 129.09克.
早餐: Mango's, AH Magere Yoghurt, Quaker Havermout Granola. 午餐: Aioli, AH Filet Americain Naturel, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 晚餐: Babi Pangang. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Filet Americain Naturel, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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