在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 63.78克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Viola Плавленный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|