在2017年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Гречка Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Грудки, Красные Помидоры, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Свинина Запеченая. 晚餐: Akulchev Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао, Простоквашино Кефир 2,5%, Петрохолод Шоколадное Мороженое, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bauer Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль "Яблоко и Корица", Молочный Мир Сыр Плавленый Орбита. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|