在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 147.83克 | 碳水物: 82.09克.
早餐: Кокосовая Вода, Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Кокос, Авокадо, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Арахис, Семена Льна, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|