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cuzido23的日记, 2017年05月16日

在2017年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 8.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月16日:
1528 千卡 脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 192.56克.   早餐: Egg White, Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Minute Maid Pink Lemonade, Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. 晚餐: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Grated). 小食/其他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Korean Melon. 更多的......
2017 千卡 运动: 6059 steps - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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