在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 119.66克.
午餐: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Dori Amendoim tipo Japonês, Ameixas, Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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