在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: Персики, Абрикосы, Помидоры Черри, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры Черри, Овсяноблин, Окей Груша Конференс. 午餐: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|