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Ontem tomei três jack daniels e comi muito queijo. Engordei um quilo entre sexta e hoje.
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121.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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491 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 30.66克.
早餐: Tapioca de Queijo, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Ovo Frito, Queijo Coalho. 小食/其他: H2OH! H2O. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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