在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2810 千卡
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脂肪: 192.80克 | 蛋白质: 190.17克 | 碳水物: 72.74克.
早餐: Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Perdigão Presunto. 午餐: Azeitonas Verdes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. 晚餐: Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Cachaça, Mel, Quatá Queijo Provolone, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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