在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 59.85克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana-da-Terra Frita. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Linguiça Calabresa, Salada Crua. 晚餐: Beira-Mar Atum Sólido em Água, Salada Verde Mista. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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