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owen2000的日记, 2017年05月15日

在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
83.9 公斤 最近减少: 27.9 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月15日:
1493 千卡 脂肪: 84.66克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 110.83克.   早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bananen, Aldi Brötchen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich. 午餐: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Fürstenkrone Bunter Rohkostsalat, Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat. 小食/其他: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
2506 千卡 运动: 跑步机 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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