sparw ribs
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92.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: Pickwick Groene Thee Cranberry, Chiquita Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. 晚餐: LU Cracottes, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, AH Filet Americain Peper, Johma Pittige Kip Samba Salade. 小食/其他: Bakkersbest Marmercake. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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