在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 26.27克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 69.55克.
早餐: Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Мясновъ Молоко 1%, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Греча Отварная, Помидоры Черри. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|