在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 79.60克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 91.20克.
早餐: AdeS Leite de Soja Original, Nespresso Café. 午餐: Grão-de-Bico, Athos Queijo Feta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Rúcula, Tomates. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Azeite de Oliva, Alface, Abacates, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. 小食/其他: Seara Salaminho, Batavo Leite de Soja, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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