adnixon的日记, 2012年02月29日

在2012年02月29日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 14.8 公斤. 还有: 2.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月29日:

442 千卡

脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 49.25克. 早餐: Turkey Sausage Patty, 100 Calorie Original English Muffin. 午餐: Tootsie Roll (Mini-Midgees), Mini Pretzels, Creamy Peanut Butter. 更多的......

1961 千卡

运动: 坐着 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时, 驾驶 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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