在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 95.95克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Balconi Mix Max, Kiwi, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark. 午餐: Koffie, Body & Fit Wheychoco, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, AH Rauwkost Hollandse, AH Rauwkost Radijs, AH Rauwkost Komkommer, AH Rauwkost Paprika, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden. 晚餐: Apetina Verse Kaasblokjes Light, Hazelnoten, AH Basic Tomatenpuree, Monini Olijfolie Classico, Suiker, Uien, AH Spaghetti, Pompoen. 小食/其他: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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