在2017年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1029 千卡
|
脂肪: 35.99克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Яйцо, Банан, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Корица, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Огурец (с Кожурой), Паэлья. 晚餐: Омлет или Яичница. 小食/其他: Печеное Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай с Молоком, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|