在2017年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 134.82克 | 蛋白质: 90.42克 | 碳水物: 21.65克.
早餐: AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Bessen Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Komkommer, Ei, Cheddar Kaas. 午餐: Zalm, Cherrytomaten, Leverworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. 晚餐: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Wortelpeterselie. 小食/其他: AH Gebraden Kipfilet, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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