在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3438 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 192.96克 | 碳水物: 543.74克.
早餐: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Noci, Arance, Noci, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Multipower Proteine in Polvere, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Spinaci. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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