在2017年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: Батончик Мюсли, Сушеный Инжир, Финик, Чай с Молоком, Омлет с Брокколи. 午餐: Тефтели с Рисом, Макароны с Овощами. 晚餐: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. 小食/其他: Финик, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|