在2008年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1140 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 104.44克 | 碳水物: 64.58克.
早餐: feta cheese, reduced fat shredded cheese, broccoli, eggs. 午餐: balsamic dressing, parmesan cheese, tomatoes, lettuce, chicken breast. 晚餐: mixed vegetables, reduced fat shredded cheese, tuna. 小食/其他: hard candy, healthy smart orage creme bar, string cheese. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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