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ezlai
日记
2017年05月14日
ezlai的日记, 2017年05月14日
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在2017年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
69.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月14日:
1408 千卡
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 145.73克.
午餐:
배추김치, 밥, 동원 리챔.
晚餐:
웰치스 웰치스믹스후르츠맛, 해태 구운양파 (56g).
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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