在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 125.07克 | 蛋白质: 143.39克 | 碳水物: 22.49克.
午餐: Alface, Cebolas, Pimentão Verde, Couve Refogada, Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha, Carne de Sol, Sadia Bacon em Cubos. 晚餐: Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Bacon, Pimentão Verde, Cebolas, Alface. 小食/其他: Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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