在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 135.44克 | 碳水物: 191.62克.
早餐: Real Сырники Классические. 午餐: Салат Овощной, Растительное Масло, Минтай. 晚餐: Хлеб, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мидии (Вареные или на Пару), Хлеб, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала, Рапаны, Растительное Масло. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|