在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 197.70克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Filet Americain Peper, Slankie Smeerkaas 20+, Cup-A-Soup Tomaat, Gekookt Ei, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, LU Cracottes. 小食/其他: Croky Naturel Chips, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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