在2012年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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151.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 164.21克 | 蛋白质: 151.99克 | 碳水物: 21.98克.
早餐: bacon grease, Naturally Hickory Smoked Bacon, jimmy dean sausage, tomato, spinach, diet dr. pepper. 午餐: mustard, reduced sugar ketchup, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 小食/其他: splenda, coffee, Heavy Cream, string cheese. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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