在2017年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 120.81克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Зеленое Яблоко, Груша, Dymatize ISO-100, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Лосось. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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